最高の休息法を実践

日曜に読んだ「最高の休息法」‥“毎日すること5項目”のうち落第だった2項目、④ストレッチ等の緩やかな運動をする、⑤SNSには触れない‥を実践中、3日振りの投稿です。
今週は月・火は企業訪問(支援先がCARP浴衣で中国新聞に掲載されました)、水・木・金は目利き能力研修(広島銀行の3年間100名養成計画の第6期生最終18名)と山を下りれば相変わらず多忙な毎日を送っております。
全5日間の研修2日目、昨日座学で教えた知識を早速実践‥今日は企業ヒアリングに同行、飽和状態の頭を整理するため“半徹夜”の受講生に宿題出しするため‥21時頃までもう暫く時間外(ボランティア)のお付き合い…講師も過酷です(^_^;)

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